20.01.2025
Руководитель спортивно-досугового клуба «Патриот» Михаил Сутормин 17 января провел спортивное занятие для жителей района Замоскворечье. Они смогли укрепить свое здоровье под руководством тренера.
Он показал приемы айкидо и дзюдо. В ходе занятия взрослые могли побороть стресс и укрепить здоровье. Дети в рамках мастер-класса развивали физические способности и социализировались. Спортом занимались как любители боевых искусств, так спортсмены с большим опытом.
На странице управы в социальных сетях сообщили, что на занятии Михаил Сутормин не только показал физические упражнения, но и провел лекцию о принципах боевых искусств. Практиканты должны не только уметь правильно наносить удар, но и проявлять уважение к противнику и держать дисциплину и самоконтроль. Участникам занятия показали, как можно развить свои навыки.
Жители района часто приходят на мастер-классы Михаила Сутормина. Осенью под его руководством прошло занятие для членов Молодежной палаты района. За свою карьеру Михаил Сутормин заработал шесть данов в айкидо айкикай, три дана в дзюдо и один дан в карате.